Não é de hoje que sabemos que as plantas, ervas e a natureza em si, é sim medicinal.
Um chá de ervas ás vezes é bem melhor que um medicamento cheio de componentes. Por isso, nosso blog de hoje traz curiosidades especiais de ervas que geralmente são usadas como tempero, e que surpreendem sendo usadas para bens de saúde, sendo 100% naturais. Vamos conferir?
Manjericão: é uma planta rica em magnésio, ferro, cálcio, potássio e vitamina C. Devido à presença do magnésio, melhora a saúde do sistema cardiovascular, estimulando os músculos e vasos sanguíneos a relaxar, melhorando o fluxo sanguíneo e reduzindo o risco de arritmias cardíacas. Também é anti-inflamatório, estimulante digestivo, calmante e previne problemas digestivos e infecções no intestino.
Alecrim: pode ajudar nas dores musculares, problemas da vesícula, problemas de ossos, dores de cabeça, depressões, problemas digestivos ... O óleo é conhecido por ajudar na bronquite, sinusite, no cansaço e como estimulante do sistema circulatório.
Orégano: possuem propriedades antioxidantes e são aconselhados no combate de inflamações e ajudam ainda no problema de 'aerofagia' (excesso de ar no estômago).
Sálvia: pode ser utilizada para dar ânimo e energia; também para limpeza dos dentes, remoção do tártaro e dar um hálito agradável. Um banho tônico com um pouco de sálvia faz revigorar o corpo e a mente. É muito recomendada para quem tem diabetes. Prepare 100 gramas de folhas de sálvia em 1 litro de vinho branco seco. Beba frio e veja os seus níveis de açúcar no sangue baixarem.
Tomilho: é rico em ferro e cálcio. Esta especiaria é eficaz em melhorar problemas respiratórios e torácicos, como a tosse e a bronquite, e também é muito eficaz para ajudar a vesícula preguiçosa e problemas de digestão lenta.
Louro: é conhecido por facilitar a digestão e pode ainda ser usado como repelente natural: coloque uma folha de louro nos recipientes do arroz, farinha, feijão, etc, e nunca mais terá aqueles famosos bichos que estragam os alimentos.
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