Existem algumas receitas refrescantes que além de matar a sede e ainda ajuda no combate dos grandes e conhecidos inimigos da boa forma; a celulite, flacidez e o inchaço, mais comum durante essa estação: o VERÃO.
- Amenize o aspecto da celulite, preparando um suco de abacaxi com maça, cenoura e gengibre.
O abacaxi pode ser substituído por outras frutas aquosas de baixa caloria, como por exemplo melancia, laranja, lima e maracujá. São ótimas opções. O suco pode ser preparado com duas porções de cada fruta e gengibre à gosto.
- Meio limão espremido, duas maças verdes com casca e sem semente, uma xícara de água mineral e outra de uvas rosadas com casca rendem um suco delicioso que ajuda a manter a firmeza da pele.
- Diminua o inchaço preparando um suco com uma lima da pérsia, 10 folhas de capim-cidreira e três xícara de chá de melancia picada, bata tudo e coe.
Lembrando que o açúcar é substituído por adoçante para deixar o suco mais saudável e menos calórico. Com essas dicas você terá uma bebida gostosa, saudável e que deixa você super hidratado neste verão!
.jpg)
Sexta-feira, 11 de Maio de 2018
Mamãe fashion: veja as opções que nosso BLOG escolheu na Attuale para presenteá-las com estilo...
Quinta-feira, 10 de Maio de 2018
Confira as opções da Visótica para presentear a sua mãe com classe neste domingo...
Terça-feira, 08 de Maio de 2018
Peças incríveis para presentear sua mãe com todo requinte da ARCHITETTARE CASA...
