PRÁTICO E GOSTOSO
Estando ou não de dieta, um sanduíche sempre cai bem, seja no almoço rápido, no lanche pós treino ou na janta mais simples. Um bom sanduíche deve ter ingredientes saudáveis e que lhe agradam, sempre com um bom valor nutritivo e acompanhado de suco natural. Tem melhor?
Por isso, elencamos alguns sanduíches rápidos e deliciosos para você provar. Confira a seguir!
Sanduíche Arábico: pão de forma multi grãos + grão de bico + requeijão ligth + cenoura ralada
Sanduíche Ovo Picante: pão de forma integral + ovos mexidos com requeijão light + pimenta calabresa
Sanduíche Atum: pão de forma integral + atum light + gotinhas de limão + pepino japonês
Sanduíche Pesto: pão integral redondo grelhado + molho pesto pronto ou caseiro + rúcula + alface + tomate + queijo branco
Sanduíche Verde: pão integral grelhado + queijo branco derretido + fatias de pepino japonês com gotinhas de limão
Sanduíche Tomatino: pão de forma integral + requeijão ou creme de ricota + tomates + orégano
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