COLUNA DO CHRIS

 

Receitas saudáveis, deliciosas e com ingredientes fáceis que você encontra na Life Green Ecomercado

Receita de Vitamina de Batata Doce em pó com Banana

Ingredientes:

2 colheres (de sopa) de batata doce em pó

300ml de água gelada

2 colheres (de sopa) de quinoa em flocos

1 colher (de sopa) de Chia

1 scoop de Whey Protein

1 banana media

Modo de Preparo:

Leve todos os ingredients ao liquidificador e processe-os.

 

 

Receita de Bolo de Farinha de Coco com calda de Coco

Ingredientes:

1 xícara (de chá) de farinha de coco

4 ovos orgânicos

½ xícara de leite vegetal

½ xícara de açúcar de coco

2 colheres (de sopa) de óleo de coco

1 colher (de chá) de fermento em pó

Calda:

2 colheres (de sopa) de adoçante culinário

1 pacote de coco ralado sem açúcar

½ xícara de leite vegetal

1 colher (de sobremesa) de essência de baunilha

Modo de Preparo da massa:

Separe as claras das gemas e bata em ponto de neve. Em uma vasilha grande, adicione as gemas, o açúcar e o óleo de coco e misture bem. Adicione o leite aos poucos mexendo sem parar. Depois coloque a farinha de coco e mexa suavemente até incorporar com a ajuda de uma colher. Por último, agregue as claras em neves e depois o fermento. Em uma assadeira de silicone ou forrada com papel manteiga adicione a massa e asse em forno médio pré-aquecido por 30 minutos ou até dourar.

Modo de preparo da calda:

Coloque os ingredientes da calda em uma panela e leve ao fogo brando mexendo até engrossar.

Retire o bolo do forno, espere amornar, desenforme, despeje a calda e sirva-se.

 

 

Receita Bolo de Cenoura

Ingredientes:

3 ovos

2 xícaras de (de chá) de cenoura picada em cubos

1 xícara (de chá) de açúcar demerara ou adoçante

½ xícara (de chá) de óleo de coco

2 xícaras (de chá) de farinha de aveia

1 colher (de chá) de fermento em pó

 

 

Receita Bolo de Quinoa Light com Aveia

Ingredientes:

½ xícara de farinha de quinoa

½ de flocos de quinoa

2 colheres (de sopa) de aveia

2 colheres (de sopa) de mel ou néctar de coco

2 colheres (de chá) de fermento em pó

2 ovos

3 colheres (de sopa) de óleo de coco

Modo de preparo:

Em uma vasilha acrescente os ovos, o mel e o óleo vegetal e misture bem até adquirir consistência de um creme. Então adicione a farinha, a aveia e os flocos de quinoa. Misture tudi até formar uma massa homogênea. Separe uma forma com um furo no meio untada ou de silicone e leve ao forno médio pré-aquecido por 30 minutos ou até dourar. Para se certificar, faça o teste do palito. Espere esfriar, desenforme e sirva.

 

 

 

Receita Panqueca com Farinha de Coco

Ingredientes:

½ xícara de farinha de coco

½ xícara de leite vegetal

2 colheres (de sopa) de óleo de coco

1 colher (de sopa) de néctar de coco

3 ovos

½ colher (de café) de bicarbonato de sódop

1 pitada de sal

 

 

 

Receita Bolo

Ingredientes:

4 ovos

2 xícaras de açúcar mascavo ou demerara ou de coco

½ xícara de óleo de coco

2 xícaras de farinha de arroz

1 xícara de maisena

2 colheres (de sopa) de cacau em pó

1 xícara de água morna

1 colher (de sopa) de fermento em pó

Modo de preparo:

Bater no liquidificador os ovos com o açúcar, acrescentar o óleo de coco, a farinha, a maisena e a água. Colocar o cacau e por último o fermento. Colocar em forma untada com óleo de coco e a farinha de arroz. Deixe assar por aproximadamente 50 minutos a uma hora, ou até que, ao furar com uma faca, a mesma saia limpa. Asse em forno a aproximadamente 180°C

Cobertura:

4 colheres (de sopa) de açúcar demerara

1 colher (de sopa) de cacau

1 colher (de sobremesa) de manteiga ghee

¼ de xícara de água

Modo de preparo:

Leve ao fogo o açúcar, o cacau, a manteiga ghee e a água. Mexa até formar uma calda e coloque sobre o bolo ainda quente.

 

 

 

Receita Brigadeiro com Farinha de Feijão Branco

Ingredientes:

1 colher (de sopa) de farinha de feijão branco

100g de chocolate 50% ou 70% da chocolife

2 colheres de leite de coco

1 colher (de café) de óleo de coco

Água suficiente para dissolver o leite em pó

Modo de preparo:

Derreta o chocolate e reserve. Em um recipiente acrescente o leite e um pouco de água, misturando até que ele se dissolva bem. Junte à mistura, o chocolate derretido e o óleo de coco. Misture até obter uma mistura bem cremosa e homogênea. Acrescente por último a farinha de feijão branco e incorpore bem. Cozinhe a mistura por 5 minutos em fogo baixo. Coloque o brigadeiro em pequenas taças e se preferir, sirva gelado.

 

Os músicos Ricardo Feghali, Kiko, Fábio Nestares e Cleberson Horsth que emocionaram os primaverenses com os sucessos de sempre do Roupa Nova, ladeando o anfitrião da noite, Fabiano Fernandez, muito realizado com o sucesso do Show que promoveu na última sexta-feira comemorando os 22 anos de seu Cerimonial. Também em parceria com a Ditado Produções já anunciou a dupla Matogrosso e Mathias para a próxima edição em 2026. Confira abaixo quem prestigiou a noite de música atemporal no Salão da Caravaggio...

FOTOS DIEGO EIFLER
 

O espaço externo na sede da Primacredi foi o local escolhido por Micheli Michelon para celebrar a edição 2025 de sua Revista Top com as Mulheres que Inspiram. Organizado pelo Cerimonial Sibeli Salvatori, o evento foi retrito às profissionais retratadas na edição, além de formadores de opinião parceiros da jornalista.

Com muitos efeitos visuais a decoração assinada por Silvania Costa deu ar moderno e elegante seguindo o dress-code All Black. Todas seguiram as dicas previamente passadas pela consultora de moda Taty Abreu. Mirian Avila foi quem serviu o buffet e o chef macassê Luiz Petrich preparava comidinhas orientais ao vivo.

Destaque para os drinks da Moscow Bartender, que mantinah as convidadas hidratadas para curtir o som do DJ Lima e BAnda Capitão Trovão. Parceira de Micheli, a empresária Gisele Barco aproveitou a ocasião para lançar em primeira mão a campanha do bairro planejado Casa Urbana, da Edificatto.

Todos se emocionaram com as palavras da advogada Ethiene Brandão que surpreendeu Micheli com bela homenagem, assim como o filho Enrico Michelon, campeão de rimas, que soltou o verbo com improviso e descontração.   

Confira abaixo os flahses feitos pelos fotógrafos
ALISON AVILA e GRA BECKER 

Aqui, a psicóloga Mareska Morena e o empresário André Bremm minutos após a bela cerimônia sobre o espelho d´água da Chácara Victória; abaixo, a beleza da noiva e a chegada do casal ao salão de festa...

Com uma história de amor que daria um bom filme, a psicóloga Mareska Morena e o empresário André Bremm celebraram sua união após mais de 20 anos juntos. Ao lado das filhas Maisa e Marina, o casal recebeu familiares e amigos no fim de semana.

Organizada pelo cerimonial Fabiano Fernandez, a boda foi repleta de toques de arte, a começar pela romântica decoração feita por Fabinho Fernandes da Criart. Momentos marcantes da história do casal deram nome aos drinks selecionados pela Moscow Bartenders e o serviço foi do Ideias Buffet.

A recepção começou ao som do conjunto Entrelaçados, que também embalaram a cerimônia. Mas a parte musical mais especial foi quando a filha Maisa soltou a voz junto do professor de música Bruno França, com uma canção autoral contando a história dos pais. A banda Biz foi quem animou a noite, assim como o DJ Rodrigo Marques. No dia seguinte, o casal continuou a celebração com almoço de domingo em um churrasco animado pela banda Capitão Trovão, no mesmo local.

Confira flashes de quem foi abraça-los...
FOTOS: CAMILA VEDOVETO (OFICIALIS) e ADEVAIR ZION PRODUÇÕES (COBERTURA)

Recém criada, a Associação dos Corretores de Imóveis de Primavera aproveitou o Dia do Corretor para reunir a classe local com Feijoada realizada no último Sábado. Com apoio do CRECI-MT e incorporadoras locais, a entidade confraternizou colegas e ainda homenageou profissionais pioneiros em Primabera do Leste. O evento foi marcado por descontração, música e sorteios. Confira os flashes de Diego Eifler...

Parte dos corretoresenvolvidos na ACIP: Daniel Alves, Gisele Zorzela Bittencourt, Rafael Santos, Jonas Silvestrini, Gustavo Fraga, Cris Dutra, Maria Andreta e Welder Rezende. Abaixo, o presidente do CRECI Mato Grosso, Claudecir Conttreira e o presidente da ACIP Jonas Silvestrini com os medalhistas da 1a Copa CRECI de Futebol Society: Nelson Santos, Diego Brandão, Junior Pain e Bruno Cezar Fernandes

Aqui o apresentador Tiago Candido com o prefeito Sergio Machnic e primeira-dama Selma, a vice-prefeita Iva Viana, deputado Nininho, o presidente da Assembleia de MT, deputado Max Russi, o presidente da Câmara de Primavera, vereador Marco Aurélio Sales, e o ex-deputado Ulysses Moraes entre os produtores Elson Ramos (Ditado Produções) e Jhonatan Bonoldi (Kapitão Produções) celebram o sucesso da Expo Primavera 2025. Abaixo alguns flashes de quem circulou por Camarote e Bangalôs....

FOTOS DIEGO EIFLERFoi no entardecer da última quarta-feira que Ana Zélia Sversuti abriu o amplo jardim de sua casa para comemorar seu aniversário, sempre famoso por reunir mulheres da sociedade de Primavera do Leste. Suas amigas de diferentes círculos e gerações que se encontram em torno da dama. Tudo preparado pela filha Fernanda Sversuti, que sempre vem dos Estados Unidos para visitar a família e produzir a reunião festiva. Este ano com buffet de Mayara Tubino e música ao vivo. Confira abaixo quem passou por lá...

Acima, o coordenador comercial da JMD Hamoa Urbanismo, Alan Murilo com os incorporadores Emerson e Kenya Riva no jantar realizado no restaurante Armazém nesta segunda-feira. Reunindo os corretores cadastrados, na ocasião, as empresas deram start na campanha de lançamento do Condomínio Hamoa Resort Residencial, com toda estrutura de lazer e serviços como spa e restaurante para os futuros moradores. Confira quem passou por lá... 

01/10/2025

Celebrando o Dia do Vereador, Câmara Municipal reuniu ex e atuais vereadores no café Memórias do Futuro e Antigo Legislativo

23/09/2025

Cerimonial Fabiano Fernandez celebra aniversário com emocionante Show do grupo Roupa Nova

22/09/2025

Micheli Michelon reuniu Mulheres que Inspiram em mais uma edição da Revista Vitrine Top

16/09/2025

Com bela cerimônia ao entardecer Mareska Morena e André Brenn celebrão a união entre familiares e amigos

04/09/2025

Associação dos Corretores de Imóveis de Primavera comemoraram seu Dia com Feijoada no Ditado